Problemas cardíacos en las personas mayores

¿Cómo podemos evitar, tratar o mejorar los problemas cardíacos con el paso de los años?

A partir de los 65 años aumenta considerablemente el riesgo de contraer enfermedades cardíacas y disfuncionalidades, como angina de pecho o hipertensión. Lo más común es la rigidez de las arterias coronarias por acumulación de placas o grasa en sus paredes.

Esto se denomina arteriosclerosis y limita el flujo de sangre oxigenada y con nutrientes a los órganos, que con el tiempo puede dañar al músculo en sí. Lamentablemente esto es causante de ciertos grados de discapacidad, limitando la buena calidad de vida.

Más allá de que existen enfermedades cardíacas preexistentes, es importante saber que manteniendo hábitos saludables se pueden prevenir y mejorar las enfermedades cardíacas.

En Vivet somos conscientes de las necesidades de nuestras residentes y trabajamos con un equipo interdisciplinario:

• Fomentamos la actividad física: actividad aeróbica, tales como caminata, baile, bicicleta fija y yoga son algunos de los recomendados para mantener el músculo cardíaco siempre activo.

• Llevamos adelante una dieta saludable. Ofrecemos alimentos sin sal agregada o bajos en sodio.

• Alentamos a cada residente y su familia a mantener los chequeos cardíacos al día, mediante protocolos con estudios anuales.

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